2019年早已往后3个月了！简述呵呵你定的圣诞节方案，现在顺利完成了啥？ 练书面语？考托福？学俄文系？过四六2019年早已往后3个月了！简述呵呵你定的圣诞节方案，现在顺利完成了啥？练书面语？考托福？学俄文系？过圣昂勒？
<p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">在自修中，拖延症、目标过高有时不可怕，但没有好的自修方式很毁灭性。</p><img src="http://e0.ifengimg.com/11/2019/0404/68328002C4E80FE1BCD5E3CFE1F0EF240F637815_size862_w500_h280.gif" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">有许多Bokaro的自修方式，几乎适用于大部份专业课程而且这些如上所述的自修方式，能让我们学的轻松、四两拨千斤！今天民泽就给我们讲许多随着推移日渐成熟的自修方式：1. 惠勒自修法Feynman Technique。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">那个方式又称「快速自修法」，强调拉谢赛代，让自修者忆起存储的信息。它可以迅速的找到自修过的科学知识里疲累或还没比如说的地方，非常推荐！关键步骤如图：</p><img src="//d.ifengimg.com/w1057_h329_q90_webp/e0.ifengimg.com/11/2019/0404/BEB2A54A4A59DE78A2CFD9AC5ECD0AE581B7AA36_size33_w1057_h329.jpeg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">打开凤凰新闻，查看更多高画质图片第二步：获取科学知识（某基本概念），认知自修的材料的文本第三步：传授/算数你所获得的主要文本第三步：用你自己的方式再度算数你学以致用到的科学知识第三步：可循环操作过程：不令人满意——纠偏意见反馈；令人满意——尝试利用更简单研磨的词汇概括。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">皮德盖你学以致用到的科学知识解决实际问题，加以利用第三步：深思。思考的时候在哪里卡了壳，着重于再度认知。那个操作过程很重要！P3100：检测，透过不断的进行实践检测巩固你对科学知识的认知。</p><img src="http://e0.ifengimg.com/01/2019/0404/DC6A389DB729A824DC6B51AEB408288D6953B744_size278_w466_h220.gif" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">权衡自己对一个基本概念或科学知识是否认知，一个最简单的方式就是Jaunpur自己听如果能够用简约清晰的词汇让自己完全听得懂你在说什么，就证明你掌握了如果不能，也许你应该好好再自修呵呵安德森.H.杨（Scott H Young）自修 MIT 讲座上的 33 门软件工程专业课程。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">正常情况下需要四年才能学完的专业课程，他再加了一年就透过了大部份考试！他在总结自修方式时，就提到了惠勒技巧。</p><img src="//d.ifengimg.com/w480_h267_q90_webp/e0.ifengimg.com/02/2019/0404/87A7604636ADE9E159EA9877813F392A20341C41_size13_w480_h267.jpeg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">2. 思维填空自修法Mind Mapping那个自修法不用多说，它的名字相信我们早已大名鼎鼎了那个理念是社会学家东尼•博赞在达•芬奇讲义的启迪下发明的而根源可以回溯到在公元三世纪古希腊哲学家金齐在著作《柏拉图专论》中提出了一种对科学知识的分类体系——。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">金齐神树。</p><img src="//d.ifengimg.com/w368_h187_q90_webp/e0.ifengimg.com/05/2019/0404/90A3F9D24F4BFEF2ABF5539FBC613AF751F23676_size26_w368_h187.png" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">（图片来自：维基百科）思维填空自修法的好处很多：方便记录，加强记忆；操作过程自由，结果清晰；既见森林，又见树木。它的重点要素是：中心点、分支线、关键词以及个性标。</p><img src="//d.ifengimg.com/w720_h464_q90_webp/e0.ifengimg.com/12/2019/0404/0B8C8F39EA52299E5DC4686CF3FD64957109F333_size48_w720_h464.jpeg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">（图片来源网络）思维填空的利用，有助于进一步的认识大脑，对储藏的信息进行提炼重组。在一个互联网时代，这样的思维方式无疑能让我们学半功倍。</p><img src="http://e0.ifengimg.com/11/2019/0404/12FA1A7ADE52B2C572645C11AD6686303BEFAB63_size494_w500_h227.gif" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">3. SQ3R 阅读法SQ3R的名字由五个单词的首字母组成，分别是 Survey( 浏览 )Question ( 提问 ) Read ( 阅读 ) Recite( 算数 ) Review</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">( 复习 ) 而这正是SQ3R自修法的5步：第二步：阅读之前，先浏览；在那个操作过程中，要广泛涉猎大部份的重要信息：书名、正副标题、插图表格、复习题和前言结语、摘要概要等第三步：浏览时，提出问题；从书名、标题上就可以开始提问题，。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">一边粗读一边提问这样有利于激发自修兴趣，促进钻研第三步：正式阅读，精读细读；那个操作过程需对重要、难解的部分反复阅读，尽可能使自己认知可以用“读书讲义”等方式将原有的科学知识和新科学知识结合起来，建立联系第三步：读完一章，进行算数；</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">那个操作过程考查快速记忆，回忆文本。看看开始的提问是否得到正确的回答，来检测自己看没看懂。第三步： 持续进行复习。复习一般在算数的后一两天进行。这样既可以重温已有的科学知识，也可以从旧的科学知识里生出新的感悟。</p><img src="http://e0.ifengimg.com/07/2019/0404/A236979CAEF7D5FEF4CDBB9D65676ECCDC26F9F2_size684_w480_h234.gif" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">4. 西蒙自修法 Simon learning method西蒙教授是诺贝尔奖获得者，他曾提出过一个见解：“对于有一定基础的人来说，只要肯下功夫， 6 个月内就可以掌握任何一门学问”西蒙教授的结论来自一个心理实验，实验发现：。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">一个人 1 分钟到 1 分半钟可以记忆一个”信息块“，每一门学问所包含的信息量大约是 5 万块，以每星期自修 40 小时计算，一个人要掌握一门学问大约需要用 6 个月。</p><img src="//d.ifengimg.com/w720_h438_q90_webp/e0.ifengimg.com/08/2019/0404/CB993DC088EE6DA81E669F2DB7E373F04B9F682D_size47_w720_h438.jpeg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">西蒙自修法的显著好处在于：其科学知识增长是一种优势累积，体现在科学知识的数量上和科学知识质量上参考 “ 马太效应 ”，越是在短时间之内掌握了一门学科，越能够认知与利用虽然那个自修方式现在还缺少实际的应用方式，还有许多无法忽视的壁垒。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">不过老实说，民泽还是很喜欢那个自修法，毕竟这是一个很新颖的理念。</p><img src="http://e0.ifengimg.com/10/2019/0404/33113DE1BBE3589A5B00BA9FBDFBDF720C5A660C_size477_w500_h200.gif" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">接下来，民泽跟我们分享许多简单好用的自修小贴士#1 先比如说道理，再看实例不管自修什么领域，都会存在“理论”和“实践”两个部分要先把操作过程的个中道理搞清楚，再去看早已存在的实例否则就会多走弯路，事倍功半先比如说道理，皮德盖实例去检测，绝对是性价比最高的一种方式。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">#2 始终保持在做最重要的事情著名的管理学家科维提出“四象限法则”，也称“要事第一法则”：要求我们把工作按照重要和紧急的程度进行划分那个法则受到了美国总统艾森豪·威尔的倡导有关于它的图书也大卖我们在自修中可能无法把事情完全分成四项，但一定要评估最重要的事情并全力以赴的去顺利完成，这样才能提高效率。</p><img src="http://e0.ifengimg.com/09/2019/0404/B4E03915B193E26E1A2EC033A554B68213A53D96_size940_w480_h325.gif" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">#3 确保完全认知你正在学的东西虽然古人说过“不求甚解”，现在也常常推广泛听泛读之类的自修方式但这些方式只适用于广泛涉猎大量的科学知识面，如果要了解某一个科学知识领域，就要专注于每一块小的科学知识点，完全认知它们这样才能够获得实在的进步。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">#4 自修 25 到 30 分钟后，就休息呵呵每天所能集中的精力是有限的，一个人无法长时间的处在高度集中的状态因此为了避免“无效自修”，科学建议一般在自修 25 - 30 分钟之后就应该休息 5 - 10 分钟。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">这样可以给大脑一个缓冲的时间，以便于更好的开始下一段自修。这也是“番茄时间法”的基本原理。</p><img src="//d.ifengimg.com/w498_h285_q90_webp/e0.ifengimg.com/08/2019/0404/C8EFC66F3B5729AA0CC14483600AB2906C2A4082_size18_w498_h285.jpeg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">（图片来自网络）#5 开始自修前先了解自己的程度在开始自修之前，要对自己自修的东西和自身的实力有所了解加以权衡才能更好地制定方案、确定自修进度等在接受新信息新科学知识时，我们还要要积极发挥自己的主观能动性，这样才能更有创造力。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">#6 主动锻炼自己的记忆能力你应该也有过这样的经历：你遇到一个熟悉的脸，却想不起ta的名字这是因为：我们的大脑很擅长辨认，却不擅长回忆而如果你常常锻炼，比如说有目的的去检测自己，一段时间之后一定会有很明显的改善。</p><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">#7 勤问，并及时改正和强化自修的科学知识如果你对某些科学知识感到很模糊的话，你可以去问问讲义做得好的朋友常向身边人求助，你一定能够获得启迪而且要记得及时更新讲义，以巩固对这部分科学知识的认知#8 透过许多记忆法来加强记忆。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">比如说：①首字缩略法：飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳（金庸全集）②意象联想：在你的脑海里，用你学以致用的东西编一个故事用这类记忆法将不同事物放在一起记忆，让大脑自然地做出反应这样可以加快记忆速度，提高记忆效率。</p><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">#9 创造一个专属的自修空间每个人都应该为自己创造一个专属的自修空间在那个环境里，你只能做自修相关的事情，脑中会下意识的开启自修状态，那个空间可以是你的书房、图书馆等#10 学会奖励自己当你顺利完成一整天的辛苦工作后，不论结果好坏，你都要好好地犒劳自己。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">让自己身体和心灵获得满足！</p><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">介绍了这么多自修方式，最重要的是深入认知并加以利用。毕竟“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。最后希望发掘潜力、轻松自修，让学东西变成一件令自己开心的事情！</p><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">来源于：沪江英语</p>原文链接：https://www.dyfan.vip/12806.html，请用户仔细辨认内容的真实性，避免上当受骗!
