卢建波·小时新闻报道记者 张冰清 通讯员 章晓玥 前段时间，华为老总、公司监事会主席丁耘心脏病发的新闻报道引发关注据知情人士透露，丁耘是一位长跑发烧友，去世前还曾带领员工到沙头角天附近长跑“集训”，一直跑了28.55千米。
<p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 新闻报道一出，许多人对长跑之类的极限健身体育运动产生了质疑：这些体育运动是否会缩短肾脏寿命，导致心脏病发？不仅不能锻炼身体，反而伤肝致命？</p><img src="//n.sinaimg.cn/sinakd20221012s/398/w720h478/20221012/5d38-9d61d886f510d3b64d53486d218dbc57.jpg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">图片来源：Kunming复旦四院眼科、肾脏疗养院裂稃医师说，目前公开的信息无法确认丁耘长跑和心脏病发之间的正相关，但他确实提议大家在耐热极限体育运动前，先评估结果自己的术后体育运动机能，确保肾脏有能力适应和负荷 这几天，杭州就有一位长跑发烧友肾脏吞咽困难后来到肾脏疗养院，惴惴不安地问道：。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">医师，我还能慢跑吗？耐热极限体育运动发烧友提议提前评估结果术后机能 52岁的李先生（化名）是一位资深的长跑发烧友，每周跑2~3次，每次20公里以上，已经坚持了近10年 前段时间，他跑完步后觉得肾脏隐隐有些吞咽困难，还再次出现了头晕目眩的症状，于是来到复旦四院南湖分馆眼科就诊。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">心超和造影检查和显示，他有非肥厚型较细型甲状腺病 内科医师说，长年的体育运动训练会引发肾脏结构的变化，其中一个表现就是甲状腺较细，在体育运动员中十分常见这种生理性的改变其实是心机能良好的表现，而且是可逆的但李先生是心律不整的甲状腺较细，还再次出现了体育运动后吞咽困难的情形，所以需要引发重视。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> “那我以后还能慢跑吗？”听完医师的分析，李先生第一反应就是担心自己的慢跑生涯就此中断 内科医师说，“慢跑暂时ZR19了，你可以先来我们肾脏疗养院‘骑个车’，评估结果一下术后体育运动机能再说” 他口中的“骑个车”指的是术后体育运动测试，过去肾脏评估结果大都是在安静状态下进行的，而这种体育运动状态下进行的术后机能评估结果，能更真实地反映肾脏机能的潜力和安全范围，是目前欧美国家公认的评估结果最大体育运动能力的金标准。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 内科医师说，许多长跑选手会在比赛前做一次术后体育运动测试，以免慢跑过程中再次出现心脏病发等意外情形 除了耐热极限体育运动发烧友，术后体育运动测试还适宜已经患有心血管疾病的群体（如：冠心病、肾脏vecoeur、心律不整病人，包括肾脏术后的病人），或在心血管疾病早期、具有冠心病高危因素、以及脱发群体（包括高血压、高血压、高血压、肥胖、吸烟、睡眠不足不动、长年熬夜，工作压力大等）。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 依照评估结果确认康复训练方案推荐最适宜的体育运动强度 复旦四院南湖分馆术后体育运动测试室的面积不大，里面放着两台狮属和两台监控电子设备，康复训练精神科VM288、洪丽琼早早做好了准备。</p><img src="//n.sinaimg.cn/sinakd20221012s/460/w720h540/20221012/a7ea-87fc53a58009a81e007ea26e9b72ffa8.jpg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">左边为体育运动测试室，右边为体育运动康复训练室 她们先依照李先生的年龄、身高、体重和肾脏检查和情形制定了一套完整的测试程序，并将他全副武装起来：面部戴上吞咽头盔，上面安装上吞咽传感器，佩戴好造影监控电子设备和血压带 。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 肺机能静态检测后，李先生就骑上了狮属，刚开始是没有空气阻力的热身赛阶段，这对长年体育运动的他来说是乌西夫卡慢慢地，踏板的空气阻力稳步增大，直到增加到依照病人情形推算出的最小值 这时候，哪怕是平时一口气跑20公里的李先生，也感到有点吃力了。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">VM288在一旁密切观察着，“看一眼右边的图示，你觉得自己用力分级达到多少级了？”“17级吧，很累！”他气喘吁吁地回答 (一位病人正在进行负荷递增阶段的术后体育运动测试） 这个体育运动过程中，仪器时刻监控着他的血压、造影、肾脏收缩机能、摄氧量、无氧阈等指标，同时依照指标自动生成一份术后机能报告。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 最后，李先生的报告显示他的Weber心机能分级为A，属于无或轻度心机能不全，体育运动耐量判断为轻度下降 洪丽琼分析说，这份报告可以明确目前肾脏能承受的最大活动级别和日常合适的体育运动强度，比如是可以快走，还是可以游泳？能不能爬山或打球？报告提示体育运动过程中有一个安全的心率范围，体育运动时将心率保持在此范围内对病人来说基本是安全的。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">如果每分钟心跳超过这个范围，说明体育运动进入耐热，而耐热体育运动并吞咽困难合每个人，盲目体育运动会使再次出现甲状腺缺血等心血管事件的风险增大 内科医师说，如果这是一个健康群体的报告，他完全可以继续适当、规律长跑，但考虑到李先生已经查出了较细性甲状腺病，还是提议先进行一段时间的体育运动康复训练，以后再恢复长跑，但也要适当降低频率。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 术后体育运动测试室的隔壁就是体育运动康复训练室，里面陈列了慢跑机、狮属等体育运动电子设备，就像一个小型的健身房，还有精神科带领着病人跳操。</p><img src="//n.sinaimg.cn/sinakd20221012s/460/w720h540/20221012/5243-241cac2c6db3691f9683521fb843c11a.jpg" style="width: 100%;"> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 康复训练精神科会依照评估结果结果制定出个性化的体育运动方案，准确评估结果体育运动强度病人体育运动的同时全程接受造影、血压、氧饱合度的监控，并且有专业的体育运动精神科指导，保障体育运动安全，避免不良事件的发生 内科医师说，复旦四院冠心病分馆（博奥分馆）不久将开设面积更大的术后体育运动测试室和体育运动康复训练室，为更多病人提供精准的术后评估结果和有效的体育运动处方。</p> <p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;"> 卢建波为读者争取到了5个宝贵的术后体育运动测试名额，您可以在下方报名，先到先得！ 提醒一下，术后体育运动测试适宜中、青年群体，如果是老年人或虚弱群体，可换成六分钟步行测试 本文为卢建波原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。</p>原文链接：https://www.dyfan.vip/15388.html，请用户仔细辨认内容的真实性，避免上当受骗!
